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今日霜降：养生保健有何要点？

霜降是秋季的最后一个节气，此时节的气候特点为寒与燥。因此，在日常养生方面，应以强身御寒、温煦润燥为重点。天津中医药大学附

2024-10-23 11:30
“霜降”的霜从哪“降”？

10月23日是今年的霜降节气。有人会问，“霜降”的霜从哪里“降”？是像雨和雪一样从天上降下来吗？二十四节气中，霜降与白露、寒

2024-10-23 11:19
牙膏真有这么多功能？

近年来，我国牙膏市场总体规模持续增长、产品丰富度不断提高。与此同时，五花八门的牙膏广告宣传层出不穷：有的主打美白抗敏、有

2024-10-23 10:56
霜降：“候时之草”防秋燥

10月23日，我们将迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降过后，常有冷空气南下侵袭，使气温骤降，也是一年之中昼夜温差最为显著的

2024-10-23 10:53
霜降时节专家支招如何防病养生

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。10月22日，国家卫生健康委员会召开发布会，介绍这一时节防范疾病的

2024-10-23 10:51
中老年人才需要补钙……是真是假？

　　多学一个知识点　　——钙片补钙“请理性”　　补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬

2024-10-23 10:44
孩子开学心理不适有何表现，家长如何引导？

开学之际，孩子一般会有哪些心理不适的表现，主要原因是什么？在假期结束刚开学的一段时间，不少孩子容易出现对新学期学习生活不

2024-09-11 15:54
食要三减体要三健：你做到了吗？

每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方

2024-09-11 15:48
秋天，为什么建议多吃点黏液菜？

你是否曾好奇，蜗牛如何在崎岖的岩石上爬行自如？这得益于它们足腺分泌的黏液，一种类似超级胶水的物质，赋予了蜗牛在各种表面稳

2024-09-11 14:39
健身房运动如何避免损伤

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采

2024-09-11 11:33
教师节：送给教师们6款利咽生津饮品

今年9月10日，我们迎来了第40个教师节。因为工作需要，教师们每天要用大量语言交流、上课、沟通，这也使教师成了嗓音疾病发病率

2024-09-10 11:46
如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键

每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影

2024-09-09 11:38
你的饮食少油了吗？科学用油6问6答

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油

2024-09-05 10:44
你的饮食少油了吗？科学用油6问6答

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油

2024-09-05 10:29
全民健康生活方式日：食要三减具体怎么减？

每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方

2024-09-02 10:41
全民健康生活方式日：食要三减具体怎么减？

每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方

2024-09-02 10:34
初秋养肺用好这“三宝”

处暑节气刚刚过去，这也是秋季的第二个节气。广东省名中医、广东省第二中医院心血管专家王清海教授指出，在初秋时节，进补应该强

2024-08-28 18:06
5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶

市面上酸奶种类繁多如何喝得更健康？专家告诉你5个指标帮你买到适合自己的好酸奶5个指标买到适合自己的好酸奶画重点：建议购买蛋

2024-08-28 17:45
抗炎、抗氧化、保护心血管健康这种蔬菜你吃过吗？

水晶冰菜，算得上是比较小众的蔬菜了，它具有独特的魅力，叶子上长满了“小冰晶”，近年来逐渐走进了大众的视野，成了餐桌上的新

2024-08-28 17:41
科学应对“开学综合征” 心理专家支招

开学临近，一些学生出现紧张、焦虑、不安、难以入睡等症状……心理专家指出，这可能是“开学综合征”。学生们从暑假生活转入新学

2024-08-28 17:36

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