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冬季如何吃羊肉功效最好？几大禁忌要牢记

健康北京官微12月8日刊发文章《冬吃羊肉巧搭配，几大禁忌要牢记》，每逢冬季，人们为了抵御寒冷，对肉类食品的摄入量会增多。其

2024-12-11 11:17
“一次性浴帽”来罩菜这种保鲜膜靠谱吗？

居家生活，基本每天都在使用保鲜膜。最近，“浴帽式”保鲜膜爆火，区别于传统的筒式保鲜膜使用时需要撕扯，还可能会粘连在一起，

2024-12-11 11:13
大雪时节如何养护阳气、养阴润燥？如何提高睡眠质量？

大雪时节如何养生更科学？△首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉大雪节气，气温会比以前明显下降，各种呼吸道传染病的发生

2024-12-11 11:09
长期喝纯净水有害健康？食用银杏果能降脂降压？真相→

长期喝纯净水有害健康，生酮饮食能饿死癌细胞，食用银杏果能降脂降压……近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣↓

2024-12-11 10:55
血脂、血糖高不高，“看眼”就知道，这样做帮你把它们稳住

眼睛是心灵的窗户它比较容易受到影响很多疾病都会影响我们的视力比如高血脂症、糖尿病如果你出现了这些变化一定要重视！及时就医

2024-11-29 11:34
寒潮来袭这份健康小贴士请查收

寒潮来袭，室内外温差加大，身体将面临更多挑战。我们要重点防护哪些疾病？又该如何保健康？寒冷易致血管内斑块破裂和血栓引发心

2024-11-27 10:49
“0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食，孩子更健康

零食，对孩子有着极大的诱惑力。而家长由于对孩子的营养健康、饮食习惯、生长发育等高度重视，往往对零食存在许多困惑和疑虑。那

2024-11-27 10:44
冬季怕冷人群如何养生保健？哪些人适合服用膏方？

冬季怕冷人群如何养生保健？特别怕冷的人，往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人，推荐几个小方法：第一，每天坚

2024-11-27 10:40
健康“医”点通——寒潮来袭这些御寒单品你准备好了吗？

今冬首场寒潮持续发力，公众外出时应注意防风防寒，谨防气温骤降带来的健康危害。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受

2024-11-27 10:14
选购“低卡”食品需注意避免这些误区

魔芋制品、果冻、饼干、花生酱、酸奶……在购物网站中搜索“低卡”二字，花样繁多的食品随之呈现。这些食品在宣传时主打“健康”

2024-11-22 16:55
中疾控：有疫苗可预防的呼吸道疾病要尽早开展疫苗接种

国家卫健委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：小雪节气后气温越来越低了，呼吸道传染性疾病进

2024-11-22 10:39
小雪节气后如何避免阳气损害？中医专家建议首先要潜藏

国家卫生健康委员会11月21日在北京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。谈及小雪节气后人体如何避免阳气的损害，广东省

2024-11-22 10:34
小雪时节宜“冬藏” 温补防寒养正气

11月22日将迎来“小雪”节气，这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高，易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。中医专家认为

2024-11-22 10:32
小雪：气寒将雪防寒润燥（二十四节气里的中医养生之道）

“小雪疏烟杂瑞光，清波寒引御沟长。”时间是位邮差。当落叶为大地盖上邮戳，寄出冬天的告白，秋远去，寒入冬，小雪节气翩然而至

2024-11-22 09:30
小雪时节呵护健康要注意这些

小雪来临，21日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就冬季呼吸道疾病防治等相关问题进行解答。小雪节气

2024-11-22 09:28
手脚冰凉怎么办

中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，

2024-11-18 11:52
一定要注意！这种病很可能让身体“千疮百孔”

今天（11月14日），联合国糖尿病日。近年来，我国糖尿病患病率不断上升，并呈现年轻化的趋势。作为一种慢性病，糖尿病不仅仅是

2024-11-18 11:01
你的神助攻让细菌轻松占领厨房

你知道家庭厨房也会出现交叉污染吗？而且还有可能是因为你“讲卫生”的不当操作造成的。今天，北京市疾病预防控制中心营养与食品

2024-10-23 11:57
霜降时节注意这些健康提示

10月23日将迎来二十四节气中的霜降节气。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，公众应如何养生？日常起居和饮食调养需要

2024-10-23 11:37
气寒霜凝霜降节气看哪里凛冬将至寒意浓

春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月23日)进入秋天的最后一个节气——霜降，意味着暮秋已至、新冬欲来。此时，冷空气

2024-10-23 11:34

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