入伏后，记者注意到，“0成本”的晒背养生又火了起来。对此，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出

一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用

今年7月22日，我们迎来夏季最后一个节气——大暑。民谚有云“冷在三九，热在三伏”，又说“小暑大暑，日蒸夜煮”。“三伏”的日

7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实，暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此

暑期来临，很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警，不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式

在日常生活当中，经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数，是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射，对我们人体皮肤可能损害

7月中旬进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。民间有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。随着天

在炎热的夏季，防暑降温、养生保健是每个人都需要注意的重要事项。然而，在防暑及保健过程中，还存在一些流传甚广的解暑、养生误

三七粉的出色保健功效。三七粉在日常生活中并不罕见，尤其是一些常养生保健人士更加熟知。作为一种名贵的保健中药材，深受用户的喜爱，常常作为养生首选，其身上的功能用处真不少

在现在这个世界中，有非常多的女性朋友都想要拥有一张瓜子脸，大家都不喜欢胖胖的脸蛋，大家都会认为不是瓜子脸都是在影响美观，以至于现在有很多的女性朋友们都想要瘦脸，但是大家都不知道健康的瘦脸方式应该怎么做，小编这里刚好有提供着详细的瘦脸攻略，不仅健康还可以帮助大家拥有一张瓜子脸，这样大家出去的时候也都会觉得更加自信，走起路来也带风哦。大家如果有需要的话都可以来一起看看的，希望都有帮助到你们哦。

女孩子身体的好坏，很容易从气色上面来看出来的，并且更加的直观，比如没有休息好，就会双眼无神，以及注意力不集中，或者是面色苍白等气色。好的身体状态会给人一种更加正面的感受，那么很多人其实都需要有一个好的身体，和好的气色的

女人多吃8种食物助你养颜排毒抗衰。很多时候女生们需要注意，适当的食用美颜护肤的绿色蔬菜，绿色蔬果等食物，让你的身体可以更加的健康。大量不同种类的食物搭配.....