!(()!|||2_健康生活搜索_第3页_健康365

首页 > 健康生活 > 搜索

合理摄入油脂警惕“隐形脂肪”

根据《中国居民膳食指南（2022）》，4岁以上人群，总脂肪的供能比例最好不超过30%，成年人每天约摄入50～70克的脂肪，其中烹调油

2025-02-25 15:52
初春咋养生？中医专家详解“春捂”门道

近日，传统养生智慧“春捂秋冻”再次成为人们关注的焦点。为更好地理解“春捂”的科学依据与实践方法，中新网记者采访了河北省中

2025-02-25 15:44
喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么

2025-02-25 15:25
喝水太多真的会“水中毒”？专家告诉你科学补水的正确姿势

生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么

2025-02-25 15:25
雨水节气一粥一菜加一茶

“雨水”的到来意味着气温回升、冰雪融化、降水增多。此时天气偏于寒湿，容易克脾伤肺，饮食养生尤为重要。今天就给大家推荐适合

2025-02-25 14:50
“春捂”有讲究，这些关键点你都知道吗？

2025-02-24 16:16
魔童归位收好这份安心处方

“魔童”返校一周，有些中小学生的“开学综合征”尚未消退，出现赖床不起、莫名发脾气甚至出现头痛、腹痛等躯体症状。这些表现背

2025-02-24 11:24
迎接新学期专家提示春季健康风险需警惕

近日，各地中小学陆续开学，冬春交替时节气温变化频繁，不少疾病传播风险增加。专家提醒，学校和家长需高度重视这一时期孩子的健

2025-02-24 11:21
春季养生疏肝理气

中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是万物复苏、生机勃发的季节，人

2025-02-21 15:28
开学焦虑？专家揭秘四“心”法则，助孩子快速适应新学期

孩子开学焦虑的真相开学初期，孩子常出现对新学期学习、生活的不适应，主要表现为心理和行为上的不适。01 情绪不稳定紧张、担心

2025-02-21 15:23
你家孩子爱玩游戏吗？如何判断是否成瘾，又该如何应对

如今，孩子接触网络游戏的机会越来越多，有的甚至沉迷其中。殊不知，过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影

2025-02-21 11:11
敲黑板！40岁以上人群即使没有不适，也建议做胃肠镜

40岁以上的人群即使没有任何不适症状，也建议进行胃肠镜筛查，以便及时发现早期病变，如结肠息肉。早期发现和切除结肠息肉可有效

2025-02-21 11:02
土豆红薯等薯类食物怎么吃更营养健康？

醋溜土豆丝、芋头蒸扣肉、土豆炖牛肉、山药炖排骨等和薯类相关的食物受到很多人喜爱。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功

2025-02-20 11:18
吃火锅烫嘴后竟全身溃烂！遭遇烫伤请记住这些护理技巧

原本只是吃火锅烫了嘴3天后居然全身溃烂“就连好的皮肤碰一下都很疼”这究竟是什么原因？吃火锅烫嘴起水疱后全身溃烂医生：局部

2025-02-20 10:46
晴空下“虫儿飞”？专家道出飞蚊症的几大真相

一看到晴空、白墙，眼前仿佛总会出现飞来飞去的小虫子。日常生活中，很多人被飞蚊症困扰。飞蚊症是怎么回事？生理性飞蚊症和病理

2025-02-20 10:32
雨水易生湿，重在祛湿邪

今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养

2025-02-19 10:11
专家：三种情况需做胃肠镜

国家卫生健康委2月17日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师李景南在会上表示，由于胃肠镜检查的

2025-02-18 11:19
雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防

2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？1

2025-02-18 10:52
新学期，速览这份实用护眼贴士

2025-02-18 09:48
躺着刷手机竟致双眼近视差距400度？健康护眼需做好这四点

春节假期里，不少人长时间看电视、玩手机……过度用眼导致不少人眼睛出现干涩、视物模糊等症状，这些可以被称为眼睛的“假期综合

2025-02-17 10:55

«上一页 1 2 … 3 4 5 6 7 8 … 9 10 下一页» 共192条/10页

相关搜索

今日排行

本周排行

本月排行

友情链接