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三伏天“晒背养生”又火了专家：这种养生方法因人而异

入伏后，记者注意到，“0成本”的晒背养生又火了起来。对此，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出

2024-07-26 15:34
黄皮真能化痰止咳、解暑湿吗？

比西瓜好吃，还不容易长胖！”近日，黄皮成夏日水果“新宠”，登上小红书热搜榜第二高位。在评论区，不少网友将黄皮作为三伏天的

2024-07-25 16:24
夏天血压控制在正常范围了，降压药能停了吗？

夏日炎炎，不少患者惊喜地发现，自己的血压控制在正常范围了，就想停止用药。可医生常常跟患者强调，降压药不能随意停。这是为什

2024-07-25 16:21
三伏天饮食有讲究中医建议适当吃点“苦”

一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用

2024-07-25 16:10
健康“医”点通暑假出游健康贴士关乎你的“吃穿住行”

2024-07-25 15:34
暑假出游健康贴士关乎你的“吃穿住行”

随着轻食概念的流行，人们对轻食的理解也五花八门。很多人对轻食没有正确的认识，只是一味的在热量上做减法，反而造成营养摄入不

2024-07-25 11:10
“夏季宠儿”冰淇淋今年主打健康

进入夏季，冰淇淋作为消暑佳品再次成为市场的宠儿。据中国绿色食品协会的数据，冰淇淋行业正经历着快速发展，预计到2027年，市场

2024-07-25 11:07
为什么被蚊子咬后会越抓越痒？

在炎炎夏日，当你沉浸在梦乡，或在户外享受微风时，总有一些“不速之客”——蚊子，它们似乎对我们的血液情有独钟。北京主汛期来

2024-07-25 10:58
三伏天晒背到底应该怎么晒？

2024-07-24 10:13
“三伏”与“三暑”是一回事吗？

今年7月22日，我们迎来夏季最后一个节气——大暑。民谚有云“冷在三九，热在三伏”，又说“小暑大暑，日蒸夜煮”。“三伏”的日

2024-07-23 14:46
大暑时节如何清热祛暑

7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司

2024-07-23 14:26
做到食不过量，先改变这三种错误做法

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实，暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此

2024-07-22 17:16
高温天气出游如何防中暑？专家提醒：“防暑”药物要慎用

暑期来临，很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警，不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式

2024-07-18 17:16
三伏天开启，老年人婴幼儿孕妇等特殊人群如何防晒？

在日常生活当中，经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数，是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射，对我们人体皮肤可能损害

2024-07-18 17:10
食疗也可能不安全？专家提醒：自行食疗更应注意食品安全

“本来是想自己熬制药膳进补一下，没想到差点儿把自己给吃出来大问题！”近日，50多岁的陈叔因自己房事力不从心，便想着自己熬制

2024-07-18 17:05
血脂高，还能放心吃肉吗？

吃肉的意义中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学

2024-07-18 17:04
高温天气出游如何防中暑？专家提醒：“防暑”药物要慎用

暑期来临，很多家长为孩子安排了丰富的假期出游计划。近日中央气象台连续发布高温预警，不少地方开启了“炙烤模式”和“桑拿模式

2024-07-18 17:01
同样锻炼，为何减肥效果不同

运动会燃烧消耗体内脂肪，但对于某些人来说，燃烧脂肪却比一般人要困难得多。为什么同样的锻炼，不同的人减肥效果各异？日本神户

2024-07-17 17:10
夏季注意两个脏腑养生，高温天气如何保持情绪稳定？

7月中旬进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。民间有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。随着天

2024-07-17 17:04
防暑养生的“坑” 绕不开易招病

在炎热的夏季，防暑降温、养生保健是每个人都需要注意的重要事项。然而，在防暑及保健过程中，还存在一些流传甚广的解暑、养生误

2024-07-17 16:54

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