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缓解空调病你只需一种叶子

虽已立秋，但暑气未消。吹空调、吃冰饮、啃西瓜仍然是大多数人的日常。特别是吹着空调刷视频，一不留神就睡着了，醒来后就感觉不

2024-08-20 10:51
跑步游泳骑行有氧运动健身指南看这里

在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动，正受到越来越多人的青睐。但你知道吗，这些有氧运动看

2024-08-16 10:11
淋雨后如何避免受寒？中医专家支招

在湿热之邪较盛的伏天中，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病

2024-08-15 17:25
立秋过后暑未消重点人群如何科学防暑？

2024-08-14 17:04
大家都在心疼马龙的眼袋，医生支招怎么办

巴黎奥运会乒乓球团体赛场上，36岁的老将马龙携手王楚钦以一场干净利落的3-0胜利，开启了奥运征程。细心的网友发现，“龙队”的

2024-08-08 15:48
专家教你伏天正确晒后背！立秋谨防盲目“贴秋膘”

8月7日，我们迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉

2024-08-08 15:41
夏季通风不当易致一氧化碳中毒如何避免？

最近各地出现了多起一氧化碳中毒的病例。例如近期在北京，患者因为在相对密闭的空间开空调吃炭火火锅，导致一氧化碳中毒。夏季通

2024-08-08 15:36
当心“泳池热”！专家：选择消毒严格的泳池，避免感染腺病毒

近日，“多地腺病毒感染激增”的话题冲上网络热搜。广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所所长康敏7日在“岭南时令与健康”发

2024-08-08 15:33
空心菜是菜中“毒王”？这个谣言可别信

“菜贩子透露他们自己都不吃这个‘抽筋菜’，很多人却争相购买”“暑天这个蔬菜要抓紧吃，促进代谢强免疫，关键还便宜”。这两句

2024-08-05 17:05
专家解答：夏季旅行如果水土不服了怎样办？

暑假来临，许多人带着家中孩子、老人出去游玩，准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食，还有水土不服。

2024-08-05 17:01
立秋：凉风有信，滋阴润燥（二十四节气里的中医养生之道）

“云天收夏色，木叶动秋声。”未觉三夏尽，时序已新秋。虽然热浪未歇，暑气蒸腾，但秋的脚步已至门庭。秋来无声，秋韵有形，不经

2024-08-05 16:57
这样洗菜，当心越洗越脏

如何把新鲜的蔬菜清洗干净，网络上有很多热心人推荐的高招儿，诸如“多浸泡去农残”“用洗涤剂更干净”等。然而，也有观点说这些

2024-08-05 16:48
夏日“顶流”美食，这样吃才健康

炎炎夏日，美食市场火爆，烧烤、冷饮、花式小龙虾、冰镇啤酒、凉拌等美食，成为大家“解暑”“开胃”的热门选择。如何在享受美味

2024-08-05 16:43
夏日炎炎，怎样科学选购啤酒？

炎热的夏日，一杯有着麦芽醇香、冰凉的啤酒，成为消费者消暑解渴的首选。7月23日，山东省烟台市消费者协会发布消费提示，支招消

2024-08-05 16:37
祛湿，从日常生活做起（中医养生）

中医认为，“诸湿肿满，皆属于脾”，湿气引百病。湿气重的表现有：大便不成形、排便黏腻且多便、身体困重、头发油腻、疲倦无力、

2024-08-02 11:38
科学饮食锻炼暑期助你轻松瘦

随着夏季的到来，高温天气容易导致食欲不振，人们往往会选择高热量的食物，而在空调环境中久坐不动，也容易造成体重增加。人们在

2024-07-31 15:47
三伏天祛湿不妨常按这6个穴位

夏季暑湿当令，自然界湿度也较大，湿邪容易侵袭人体，而三伏天正是祛湿好时节。广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶振昊

2024-07-30 17:02
天气湿热巧调理

温度和湿度过高，都可能对身体造成不同程度的危害。相较于小暑的干热，大暑是湿热，“蒸”的时间越来越长，会出现易被忽视的“隐

2024-07-30 16:56
@家长暑假期间如何引导孩子科学用眼？攻略请收好

暑假期间，家长应如何引导孩子科学用眼？暑假期间家长要引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法，这是预防近视最重要的手段

2024-07-30 16:52
高温天气如何促进食欲？哪些食物要少吃？这样吃健康又精神

近日，高温“炙烤”着全国各地，气象台持续发布高温橙色预警。夏至过后，高温天气已成为常态。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，盛

2024-07-30 16:39

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