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对人体有益的蛋白质也分“三六九等”？

说起蛋白质大家肯定不陌生，甚至耳熟能详。家里有病人吃鸡蛋、孕期增加鱼和瘦肉、儿童喝牛奶长大个儿……蛋白质在我们体内发挥了

2024-08-28 17:31
秋季气候干燥，该如何预防过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎

2024-08-28 17:26
天气渐凉，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾

天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、

2024-08-28 17:16
功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？

功能饮料之所以能够起到一定“提神”的作用，是因为其中含有咖啡因、维生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。过于频繁地饮用功能

2024-08-28 11:11
儿童整牙，并非越早越好

牙齿正畸，即俗称的“整牙”、牙齿矫正，就是将排列错位、不整齐或畸形的牙齿进行矫治，使其达到自然美观的效果。近年来，随着口

2024-08-27 16:58
秋燥秋乏“秋老虎” 出伏后30天如何养生？

8月24日“出伏”啦一年中暑气最盛的日子终于结束了但从出伏到秋分（9月22日）的这30天养生防护极其重要出伏后如何养生？这些事儿

2024-08-27 12:54
七种常见的吃药方法是真坑

日常生活中，谁都免不了有个病痛需要吃药。但是不合理用药的情况却比比皆是，大都是因为患者存在错误的用药观念，比如盲目追求疗

2024-08-27 10:47
处暑：秋凉渐起，防燥养肺

“处暑无三日，新凉直万金。”暑气还未完全消散，阵阵凉风带来了久违的舒爽。在这难得的惬意中，处暑节气一身清朗，如期而至。今

2024-08-22 17:36
处暑时节，如何防秋燥、解秋乏？

处暑，“处，止也，暑气至此而止矣 ”，处暑之意，指暑气渐消，气温逐渐下降。值此时节，人们的身体会出现哪些变化？又该如何调

2024-08-22 11:24
为什么空调开到一定温度有臭味

虽已立秋，但我国多地依旧出现持续性高温天气，空调依旧是很多人的“续命神器”。然而，有网友最近发帖称，公司和家里的空调调至

2024-08-22 11:00
“秋老虎”来了，如何顺时养生

8月22日是秋季第二个节气处暑。处暑后，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，人们容易出现皮肤、口鼻干燥等不适。公众应如何保持卫

2024-08-22 10:22
天气变凉变干，如何防疾病保健康

8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去、暑气即将结束。8月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介

2024-08-22 09:09
立秋了来杯节气限定款养生茶

秋季的第一个节气——立秋已到。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋过后人们会感觉到一丝凉爽，但中国大部分地区白天气温仍然

2024-08-20 17:30
得了干眼症该如何应对

生活中，不少人遇到过眼睛干涩、不适的症状，这可能是得了干眼症。干眼症如何判断？它的出现与哪些因素有关？如何治疗？记者采访

2024-08-20 17:00
温燥当令时节 6款健脾养肺食疗方请收下

立秋后，暑热还在盛行，仍处于长夏之时。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何做好养生？江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任

2024-08-20 12:22
缓解空调病你只需一种叶子

虽已立秋，但暑气未消。吹空调、吃冰饮、啃西瓜仍然是大多数人的日常。特别是吹着空调刷视频，一不留神就睡着了，醒来后就感觉不

2024-08-20 10:51
跑步游泳骑行有氧运动健身指南看这里

在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动，正受到越来越多人的青睐。但你知道吗，这些有氧运动看

2024-08-16 10:11
淋雨后如何避免受寒？中医专家支招

在湿热之邪较盛的伏天中，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病

2024-08-15 17:25
立秋过后暑未消重点人群如何科学防暑？

2024-08-14 17:04
大家都在心疼马龙的眼袋，医生支招怎么办

巴黎奥运会乒乓球团体赛场上，36岁的老将马龙携手王楚钦以一场干净利落的3-0胜利，开启了奥运征程。细心的网友发现，“龙队”的

2024-08-08 15:48

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